市总工会举办女性健康知识讲座

为普及健康知识，让女性职工更加关注自身的心理健康状况，学习到更专业的心理调节方法。3月2日，在“三八”妇女节来临之际，市总工会特举办了女性心理健康知识讲座。市总工会副主席张瑞新，市总工会各部室和产业工会女负责人及机关全体女职工干部参加了此次讲座。

 本次讲座特邀请了自治区教研室教研员、中学德育高级教师、国家二级心理咨询师、内蒙古心理健康教育学科带头人、全国中小学教材审查专家库专家刘春建老师主讲。本次讲座引入游戏、互动和案例分析等环节，受到了女职工的欢迎。刘老师从小游戏入手，引导大家对个人心理健康状况进行评估，然后从心理健康的重要性、认识女性心理特点、缓解心理压力的方法几个方面入手，深入浅出地为女职工讲解了心理问题产生的原因以及应对的方法，并对有效解决和化解不良情绪提出了实用的意见和建议。

 讲座在活跃的气氛中进行，让女职工们对心理健康知识加深了认识，掌握了一些家庭事业双成的技巧，大家纷纷表示受益匪浅。