为了帮助公交车、客运出租汽车等行业人员缓解压力、摆正心态,发挥情绪的正向价值。2021年12月10日,呼和浩特市总工会特派心理老师,到第五公共汽车公司、通和驾校,开展关爱职工心理健康主题讲座。
心理老师通过游戏互动、情景模拟、对话问答等方式为大家分享了压力的来源、如何减压、压力管理方法等知识,并通过丰富的案例、有趣的视频,引导大家正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪,为职工科普了构建积极阳光心态的积极路径。
呼市总工会开展“送教上门”系列活动,使职工在家门口就能享受到专业的心理辅导,帮助职工在今后的工作和生活中,学会运用心理学技巧来解决问题,培养理性思维,接纳自己和他人,用爱创造幸福家庭。