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2021 12/13

来源

呼市建筑建材公路运输工会

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呼和浩特市总工会“送教上门”开展职工心理健康主题讲座

为了帮助公交车、客运出租汽车行业人员缓解压力、摆正心态,发挥情绪的正向价值。20211210日,呼和浩特市总工会特派心理老师第五公共汽车公司通和驾校,开展关爱职工心理健康主题讲座


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心理老师通过游戏互动、情景模拟、对话问答等方式为大家分享了压力的来源、如何减压、压力管理方法等知识,并通过丰富的案例、有趣的视频,引导大家正确表达情绪、合理转移情绪、适当宣泄情绪,为职工科普了构建积极阳光心态的积极路径。


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呼市总工会开展送教上门系列活动使职工在家门口就能享受到专业的心理辅导,帮助职工在今后的工作和生活中,学会运用心理学技巧来解决问题,培养理性思维,接纳自己和他人,用爱创造幸福家庭。

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