越夜越city~土左旗职工活动中心“趣工惠”秋季班 开班啦！

为进一步丰富职工的业余文化生活，倡导健康、科学、文明的生活方式，引领职工积极向上，缓解工作压力、促进身心健康，近日，土左旗职工服务中心开设的“趣工惠”职工夜校秋季班瑜伽、舞蹈、国画相继开班。跟着小编的镜头，一起来活动现场看看吧~

瑜  伽

在轻松舒缓的音乐声中，老师耐心细致地指导学员们进行基础的瑜伽体式练习，从呼吸到体式转换，逐个动作进行精准指导。学员们逐渐进入瑜伽的宁静与愉悦境界，舒展双臂、拉伸肢体、静坐冥想，充分感受瑜伽带来的身心放松与愉悦。此次瑜伽课受到学员们的一致好评，大家纷纷表示，瑜伽不仅可以锻炼身体、放松身心，更能陶冶情操、静心养性，希望后续能参与体验更多的“职工夜校”课程。

舞  蹈

在舞蹈班上，学员们跟着音乐的律动，尽情体验音乐与舞蹈的漫妙融合。职工们感慨地说到：“感谢工会为我们提供了一个在工作之余可以放松身心锻炼身体的机会，能在这么舒心熟悉的环境里学习舞蹈，还有老师细心指导，让我们的业余生活更加多姿多彩，深深感受到工会‘娘家人’给予的温暖和关爱。”

国  画

在这个数字化飞速发展的时代，一笔一墨，一山一水，一花一鸟，成为了连接古今，寻回内心宁静的独特方式。课上老师带领大家认识国画用具，指导大家学习泡笔、润笔、调色、用墨、上板等基础步骤。时间在弥漫的墨香与大家的探讨、作画声中静静地流淌着，学员们一起用线条与色彩填满空白的画纸，创作出一幅幅惟妙惟肖、各具特色的作品。

“趣工惠”职工夜校以铸牢中华民族共同体意识为主线，课程设置方面不仅满足职工群众对于精神文化生活的需求，同时也注重提升职工群众对于传统文化的审美素养，增强文化自信和民族自豪感。接下来，土左旗总工会将积极听取职工意见建议，开设更多职工愿意学、乐意学的课程，让职工的“夜生活”更精彩。欢迎各位职工朋友们积极关注并踊跃参与！